Steve Norvich

[Show as slideshow]

[View with PicLens]

Dalış Stresi ve Panik

Soru :
Böyle güzel ve bilgi verici bir sayfa hazırladığınız için size teşekkür etmek isterim. Psikoloji kısmı en çok ilgimi çeken bölümü oluşturuyor.
26 yaşında ortalama zeka seviyesinin üzerinde, sağlıklı bir bayanım. Dalış konusunda çok büyük bir isteğe sahibim ama, bilemediğim bir sebepten dolayı, içimde dalış sırasında maskemim yüzümden çıkacağı, regülatörümün ağzımdan fırlayacağı ve panik yapmam dolayısıyla tekrar takamayacağım konusunda bir korku var.
Mikronezya’da yaşıyorum ve bu benim için çok önemli bir problem oluşturuyor. 3 ayrı dalış kursuna başladım ama her defasında ilk dalış eğitiminden sonra kursu bırakmak zorunda kaldım.
Bu korkumu yenme konusunda bana yardımcı olabilecek bilgi kaynaklarına nasıl ulaşabileceğim konusunda bir öneriniz olabilir mi? Bu konuda bana verebileceğiniz bilgilere müteşekkir kalacağım.

Cevap :
Size Bachram and Egstrom tarafından yazılan ‘Stress and Performance in Diving’ (Dalışta stres ve performans) adly kitabın yardımcı olabileceğini düşünüyorum. Kitap yazılalı bir süre oldu ama dalış stresi konusunda zorluklar yaşayan kişiler tarafından kullanılmaktadır.(Best Publishing Company 2355 North Steves Blvd. PO Box 30100 In Flagstaff, Ariz. 86003-0100. Fax 520 526 0370. The ISBN no: 0-941332-06-3)

Sizin korku probleminize el atan bir program oluşturulması gerekmektedir. Dalış eğitiminizin ilerlemesi adım adım snorkel maske, palet, snorkel ve BC kullanma yeteneklerinizin geliştirilmesiyle olmalıdır.Yeni bir eğitim seviyesine geçmeden önce sizi belli bir rahatlık seviyesine ulaştıracak bir gelişme sağlamanız çok önemlidir. Bir çok temel dalış eğitimleri tam anlamyyla temel e?itimlerin tamamen geliştirilmesi konusunda eksiklikler taşıyabilmektedir.

Daha detaylı bilgi için lütfen scubadoc sitesini ziyaret ediniz. (http://www.scuba-doc.com )

Diving Equipment – Air Tank & Regulator

Air Tank     :   These tanks are generally made up of steel and keep the dry air that divers breath underwater.

Regulator     :   Regulators are equipments that regulate the air pressure in air tanks and help divers to breath with a pressure that is balanced with the pressure of the dept they are diving.

DALIŞTA MESAFE ÖLÇÜM TEKNİKLERİ

MESAFE ÖLÇÜM TEKNİKLERİ: Sualtında gidilmek istenen rotanın
uygulanabilmesi için, doğrultu üzerinde gidilmek istenen mesafenin de ölçülmesi şarttır.
Aksi takdirde, doğru yön ama farklı noktalarda sonlandırılacak bir dalış için doğru
navigasyondan söz etmek imkansız olacaktır. Sualtında mesafe ölçümü, dalış ortamının
şartlarına ve eldeki malzemelere göre farklı teknikler kullanılarak yapılabilir. Sıklıkla
kullanılan mesafe ölçüm tekniklerinin, değişen ortam şartlarına bağlı olarak bir takım
avantaj ve dezavantajları oluşabilir.
a. Süre: Dalış ortamının akıntılı olmadığı, sabit hızla ilerlenebilen dalışlarda rotanın
belirli parçalarını belirlenmiş sürelerde geçebilme esasına dayanır. Örneğin belirli bir
süre bir yöne gidildikten sonra, aynı sürede eşit mesafenin tekrar gidilebilmesi gibi.
b. Hava Tüketimi: Rota üzerinde yapılan dalış planlamasında, eş parçalardan
oluşan rotanın her parçası için hava paylaştırılır. Hava tüketimi hesabı yapılırken,
güvenlik havası olan 50 bar’lık bölümün de unutulmaması gerekir. Bu tekniğin dikkat
edilecek noktalarında biri de dalış süresince aynı derinlikte kalınmasının veya derinlik
farkının dalış planlamasında hesaba katılmasının gerekliliğidir.
c. Palet Sayımı: Sabit hızda ve akıntısız suda belirli bir mesafeyi kat etmek için
gereken palet vuruş sayısı hesaplanarak gidilecek mesafe ölçülebilir. Bir palet çevrimi,
bir ayağın vuruşu ile alınan mesafedir. Böylece aynı ayağın aynı pozisyonuna gelinceye
kadar aldığı mesafeye bir palet çevrimi denir. Palet çevrimi sayılarak gidilen mesafe
ölçülebilir niteliklidir; ancak bu yöntem sadece akıntısız sularda ve dalış adaptasyonu
yüksek dalıcılar tarafından kullanılmalıdır. Eğitim sırasında uzunluğu bilinen bir ip
kullanılarak sualtında belli mesafenin kaç palet darbesi ile alındığı bir kaç kez ölçülerek
ortalaması alınırsa o kişi için bir palet çevrimin alacağı ortalama mesafe hesaplanmış
olacaktır.